Csak rajtunk múlik, hogy stresszel teli, negatív évünk lesz-e.

Milyen lesz a testi és lelki állapotunk jövőre?

Futótűzként terjed Bunmi Laditan véleménye a túlgondoskodásról.Nem volt olyan régen, hogy gyerekként az udvaron játszottunk, a homokban kúsztunk, vitamint pedig gyümölccsel és zöldséggel juttatunk a s...

Törekedjünk a személyiségünk két ellentétes oldalának harmóniájára! Nincs sötét fény nélkül, de fény se létezhet a sötét nélkül. Ezt az alapigazságot ősidők óta tudja az emberiség, ahogy azt is, hogy...

A Fuss magadért egy kört! kampány rajtja a Feneketlen-tónál.Novák Katalin, az Emberi Erőforrások Minisztériumának (Emmi) család- és ifjúságügyért felelős államtitkára (elöl) és Gui Angéla, a Nemzeti E...

Számítsunk-e betegségre, sérüléssel járó balesetre a következő hetekben?Elérkezett az ősz első hava, amely mindig kicsit trükkös, hiszen hiába van még meleg, fel kell készülnünk a hűvösebb reggelekre,...

Mi vár ránk a következő két napban?A nyakunkon a nyár vége, ezt pedig a csillagok is érzékeltetik, hiszen a hétvégén nem hagyják, hogy semmittevéssel töltsük az időnket. Most muszáj lesz kimozdulnunk ...

Zumba, a spinning vagy az Ironman versenyek segítenek-e a leginkább ledobni a felesleges kilókat?A labdarúgó EB miatt sokan, ahogy hazaérnek, leülnek a tévé elé, hogy megnézzék valamelyik meccset, ám ...

Kell-e tartanunk betegségektől, sérülésektől a tavasz utolsó havában?Az időjárás még mindig nem kegyes az emberekhez, emiatt nagy adag szerencsére is szükség lesz ahhoz, hogy ne fázzunk meg májusban, ...

Nem baj, ha kisírjuk a szemünket, és azzal sem ártunk magunknak, ha néha elveszettnek érezzük magunkat.Gyakran halljuk, hogy kerüljük a negatív szokásokat, mert azokkal csak romboljuk az egészségünket...

Több, mint 30 kilót szedett fel Adonis Hill, aki nagyon jól tudja, hogy milyen túlsúlyosnak lenni.27 éves volt Adonis Hill, amikor csődbe ment a vállalkozása. A fiatalember ettől depresszióba zuhant, ...

Milyen érvek szólnak a rágózás mellett?Jól tudjuk, hogy hasmenéshez, de akár migrénhez is vezethet, ha állandóan rágózunk, ám ahogy sok más esetben, úgy itt is megfigyelhető, hogy amennyiben mértéklet...